2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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1493 kcal
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지방: 78.84g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 126.62g.
아침 식사: Coffee, Light Cream, Fried Egg. 점심 식사: California Tortilla Classic Chicken Burrito Bowl (Regular). 저녁 식사: Italian Sausage, Potatoes, Peppers and Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Gala Apples, Blueberries, Grapes. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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