|
neue Waage und gleich zugelegt🤪 aufgeben gibt's nicht!
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
|
1370 kcal
|
지방: 78.26g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 104.07g.
점심 식사: Président Meer Salz Butter, K-Classic Harzer Käse, Famila Laugendreieck, MSC Geräucherte Makrelenfilets Mit Pfeffer, Avocado, Spiegelei. 저녁 식사: Lindt Weihnachtsmann, Erdnüsse. 간식/기타: ültje Kessel Nüsse Paprika, Almette Kräuter 7% Fett, Famila Laugendreieck. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|