2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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933 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio, Mulino Bianco PlumCake. 점심 식사: Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. 저녁 식사: Uovo Sodo, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. 간식/기타: Caffè Macchiato, Spremuta d'arancia, Mele Golden Delicious. 더보기
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