billtech66님의 저널, 2011년 03월 29일

2011년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.1 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 29일:

2576 kcal

지방: 90.44g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 372.03g. 아침 식사: Spirulina Seaweed (Dried), 3.56ozBillsBuckwhPancakeMix, Organic Raw Blue Agave1Tb(21g), Water, Egg. 저녁 식사: Beef Summer Sausage, Sprouted Multi-Grain Bread. 간식/기타: starbucks scone, Pumpkin Scone. 더보기

2031 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 12 분, 휴식 - 14 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

billtech66님의 체중기록

전체 내역보기

billtech66님의 저널, 2011년 03월 29일

댓글달기

billtech66님의 체중기록