2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
|
1368 kcal
|
지방: 51.76g | 단백질: 117.38g | 탄수화물: 110.92g.
아침 식사: Paul Мини Тарталетка Лимонная с Меренгой, Смешанный Зеленый Салат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Перекресток Хлеб с Отрубями , Волжаночка Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Кофе, KFD Nutrition Казеин, Evolution Food Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Зимой и Летом Вишня без Косточки. 점심 식사: Зеленый Борщ, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами). 저녁 식사: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Морковь, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|