2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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1071 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 38.99g.
점심 식사: 鸡腿, 香干, 青椒. 저녁 식사: 西红柿鸡蛋面, 炒牛肉, 泡菜, 炒包菜, 周黑鸭 卤鸭掌, 鸡胗. 간식/기타: 香干, 鸡腿, 煎鸡蛋, 炒青菜. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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