2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1646 kcal
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지방: 83.34g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 146.14g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Табрис Эклеры с Заварным Кремом, Голубика, ООО Источник Живой Хлеб , Добрянка Кабачки Гриль, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. 저녁 식사: Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская", Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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