2014년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 5일:
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2426 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 316.44g.
아침 식사: Delikatess Putenbrust, Baguette, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Breadies Knoblauch Baguette, Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Choco Bistro Jaffa Cake Orange. 더보기
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1978 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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