2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1494 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 142.46g.
아침 식사: Moretti Birra 4,6%, Uovo all'occhio di Bue, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. 점심 식사: Coop Tortelloni Freschi Ricotta e Spinaci, Caffè Espresso. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pizza Prosciutto e Funghi. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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