2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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835 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 107.50g.
아침 식사: Colun Leche Descremada, Huevo, Lider Hallulla Corriente. 점심 식사: Cerezas Congeladas, Arándanos, Lechuga, Lider Palta Hass, Aceitunas, Lucchetti Tallarines 78, Huevo Cocido. 간식/기타: Panda Helado de Agua, Soprole Protein + Chirimoya . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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