2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 79.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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2554 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 327.15g.
아침 식사: Kiwi, Foodspring Protein Cream Nocciola, Foodspring Protein Cream Cocco, Solosano Bevanda di Soia, Pane Integrale al 100%, Sigma Miele Acacia, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Nesquik Nesquik Shake. 점심 식사: Pane Bianco, Caffarel Panettone Artigianale, Vino Chardonnay, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo. 저녁 식사: Cannolo Siciliano, Parisi Prugne Secche Denocciolate, L'Angelica Tisana Depurativa. 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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