2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1018 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 31.55g | 탄수화물: 143.35g.
아침 식사: Latte di Riso, Oreo Original, Budini al Cioccolato. 점심 식사: Pecorino, Uovo, Nonna Mia Bigoli al Torchio, La Bottega del Gusto Pancetta Dolce Extra a Cubetti . 저녁 식사: Cuori di Carciofo Sott'olio, Orogel Verdure Gratinate . 간식/기타: Auchan Amaretti, Mon Chéri Cioccolatino, Caco Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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