Vou me pesar diariamente para monitorar a oscilação de peso
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
|
508 kcal
|
지방: 22.31g | 단백질: 32.61g | 탄수화물: 45.32g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Bacon, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Muitofit. 간식/기타: Sopa de Legumes, Trident Melancia. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|