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便/香菇肉燥飯/大湯圓
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44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1086 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 130.64g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 점심 식사: 木瓜, Nisoro 香菇肉燥醬. 저녁 식사: 桂冠 鮮肉湯圓. 간식/기타: 滋養 棗泥酥, 香瓜, 橘子. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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