2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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2125 kcal
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지방: 140.29g | 단백질: 142.72g | 탄수화물: 74.48g.
점심 식사: Clementinen, Du darfst Kalbsleberwurst , Penny Markt Gouda Gerieben, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Schokoladenstückchen, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln. 더보기
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안정된 체중
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