2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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2432 kcal
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지방: 113.23g | 단백질: 96.33g | 탄수화물: 248.06g.
아침 식사: Roleski Musztarda Delikatesowa Sarepska, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Houdek Kabanossi, Edeka Wacholderschinken, Lätta Original, Deluxe Crémeux de Normandie, Harry Vital + Chia, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chili Sauce , McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Dr. Oetker Spekulatius-Kuchen, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Sprengel Edelste Pralinen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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