2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1008 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 107.82g | 탄수화물: 42.67g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зефир, Хлеб Черный, Чай, Сметана Домашняя, Зеленый Чай. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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