2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1128 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Ромашкино Шоколадное Масло, Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 점심 식사: Шарон, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Котлеты курица. 저녁 식사: Глобус Зефир, Котлеты курица, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Milka Cake & Choc. 더보기
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안정된 체중
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