2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
|
1158 kcal
|
지방: 67.57g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 98.95g.
아침 식사: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 점심 식사: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 저녁 식사: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 간식/기타: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|