2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
|
2507 kcal
|
지방: 109.01g | 단백질: 164.51g | 탄수화물: 221.85g.
아침 식사: Творог 5%, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Geneticlab Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. 저녁 식사: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Морковный торт, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. 간식/기타: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|