2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.0 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1557 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 149.63g | 탄수화물: 183.39g.
아침 식사: Built Bar Cookies and Cream . 점심 식사: Broccoli , Seasons 52 Blackened Fish Tacos. 저녁 식사: Built Bar Coconut Brownie Chunk, Built Bar Cashew Caramel with Coconut, Green String Beans, Mashed Potato made with Water (from Dry), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Oranges , Built Bar Cookies and Cream . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
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