2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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409 kcal
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지방: 11.30g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 53.81g.
아침 식사: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Pullman Bisnaguinha, Banana Nanica. 점심 식사: Vitória Uva, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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