|
Аппетита нет 3 дня, впихиваю в себя ток что нибудь в обед , спасибо хоть воду могу пить 😅 такие себе разгрузочные дни, на выходных буду лететь в Венецию, никому не позволю помешать мне съесть итальянскую пиццу и пасту, даже аппетиту 😈
|
71 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
|
823 kcal
|
지방: 39.25g | 단백질: 19.54g | 탄수화물: 100.42g.
점심 식사: Яблоко, Сыр Маасдам, Сахар, Гречка Отварная, Бащинський Сосиски "Філейні", Milka Молочный Шоколад. 저녁 식사: Roshen Торт Пражский . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|