2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
|
1841 kcal
|
지방: 91.57g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 129.68g.
점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. 저녁 식사: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Клементины, Маракуйя, Обычные Блины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Сырная Долина Сыр Маасдам, Морковь по-Корейски. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|