FordPrefect16님의 저널, 2021년 12월 7일

Ich trag den Wert mal ein, aber ich glaube tatsächlich, dass er nicht ganz korrekt ist.
86 kg 지금까지 감소한: 41 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
1993 kcal 지방: 74.07g | 단백질: 139.51g | 탄수화물: 183.29g.   점심 식사: Lebkuchen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Das Pure Haferbrot, Sprengel Edelste Pralinen, Butter, Nesquik Snack Kakao, Milbona Britischer Cheddar, Gouda oder Edamer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. 저녁 식사: Zucker, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Schlagsahne (Geschlagen), Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). 더보기
99 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ach komm...einfach freuen!!🙂👏🏻 
2021년 12월 7일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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