|
Неделю уже около них хожу. Калораж не увеличивался, но доля сладостей достигла пика - решила зачистить свою сокровищницу с мороженым и сладостями.
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
|
1948 kcal
|
지방: 77.26g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 286.03g.
아침 식사: Milka Шоколад Молочный Milka Wholenut Caramel, Ne Moloko Напиток „Ne Moloko Barista” Кокосовый на Рисовой Основе, Русский продукт Полбяные Хлопья. 점심 식사: Вкусвилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, Яблоко (Указан Сахар). 저녁 식사: Яблоко (Указан Сахар), Ne Moloko Напиток „Ne Moloko Barista” Кокосовый на Рисовой Основе, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Дикси Кабачок. 간식/기타: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|