2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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2549 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 385.11g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Albicocche, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska Surgelati, Master Chicche di Patate Fresche. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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