seybab님의 저널, 2021년 12월 7일

2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
180 kcal 지방: 4.80g | 단백질: 6.80g | 탄수화물: 26.20g.   아침 식사: Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. 간식/기타: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Nespresso Caffè . 더보기
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