2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1710 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 117.28g | 탄수화물: 227.40g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Emilia Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia . 점심 식사: Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Carote Julienne, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Scotti Riso Classico, Parmigiano Grattugiato. 저녁 식사: Carosio Riso Carnaroli, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo, Cavolini di Bruxelles. 간식/기타: Mulino Bianco Pan di Stelle. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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