marì82님의 저널, 2021년 12월 7일

2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.7 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
1710 kcal 지방: 40.02g | 단백질: 117.28g | 탄수화물: 227.40g.   아침 식사: Caffè Zuccherato, Emilia Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia . 점심 식사: Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Carote Julienne, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Scotti Riso Classico, Parmigiano Grattugiato. 저녁 식사: Carosio Riso Carnaroli, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo, Cavolini di Bruxelles. 간식/기타: Mulino Bianco Pan di Stelle. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


marì82님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유