2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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3471 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 202.13g | 탄수화물: 486.13g.
아침 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Mezzi Rigatoni. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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