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81.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1211 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 128.50g.
저녁 식사: Woolworths Basil Pesto, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Feta Cheese , Enterprise Bits O Bacon , Avocados , Biltong, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Serena Couscous Original. 간식/기타: Woolworths Blueberry Muffins, Strawberries, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Canderel Stick, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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