2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
|
1314 kcal
|
지방: 30.78g | 단백질: 117.15g | 탄수화물: 150.07g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мой Майонез 2, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Окей Грецкие Орехи , Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Азбука Вкуса Зерна Граната. 점심 식사: Боярышник, Мистраль Чечевица Вареная, Мое Арахисовое Печенье, Макрурус, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), ВкусВилл Картофель Отварной. 간식/기타: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|