2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1150 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 118.65g.
아침 식사: Bauducco Maxi Chocolate, Cappuccino. 점심 식사: Tomates Cereja, H2OH! H2O, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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