2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1656 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 28.72g | 탄수화물: 263.01g.
아침 식사: Макфа Датские Медовые Пирожные, Ванта Чёрный Хлеб. 점심 식사: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Славянка Обыкновенное Чудо . 저녁 식사: Мой Сок Мультифрукт, Черноголовка Тархун. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snickers Батончик, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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