2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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851 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 80.02g.
점심 식사: Costela Bovina, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bauducco Chocottone. 간식/기타: Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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