aseeva77님의 저널, 2021년 12월 7일

2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.5 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
1895 kcal 지방: 73.67g | 단백질: 106.36g | 탄수화물: 204.22g.   아침 식사: NL International Коллаген, Ударница Мармелад, Лента Яблоко, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . 점심 식사: Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Орех Пекан, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Картофель (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. 더보기
180 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aseeva77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유