2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1341 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 180.73g.
아침 식사: Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Помидор Соленый, Желтая Зимняя Тыква, Сыр Сулугуни, Борщ Диетический. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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