2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1851 kcal
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지방: 62.09g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 233.36g.
아침 식사: Milka Батончик Орео, VICI Овощи Весенние, Кофе, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Sierpc Сыр Королевский. 점심 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты. 저녁 식사: Мандарины, Банан, Галичина Йогурт Безлактозный Клубника. 간식/기타: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде, Яготинське Яготинське Для Дітей, McDonald's Американо с Молоком Средний, Fruiture Финик-Кумкват. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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