2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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952 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 104.47g.
아침 식사: Fair Cape Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Butter Chicken, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Douwe Egberts Ristretto Style Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Douwe Egberts Ristretto Style Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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