2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
1477 kcal
|
지방: 46.15g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 195.30g.
아침 식사: Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Икра Щуки, Батон Нарезной, Сахар, Магнит Банан. 점심 식사: Milky Way Minis, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Плов с индейкой. 저녁 식사: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сырки творожные, Дорадо. 간식/기타: Седьмой континент Хурма, Мандарин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|