cs236872님의 저널, 2021년 12월 6일

2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.7 kg 지금까지 감소한: 29.1 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
2108 kcal 지방: 124.98g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 171.67g.   아침 식사: Ovo, Isabela Torrada Multigrãos. 점심 식사: Nissin Miojo Sabor Galinha, Salada de Batata, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Bauducco Torrada Multigrãos. 더보기
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cs236872님의 체중기록


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