2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1398 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 32.31g | 탄수화물: 184.41g.
점심 식사: Olivenöl, Karotten, Edeka Speisekartoffeln. 저녁 식사: Bohneneintopf Thermomix. 간식/기타: Dennree Lebkuchen Glasiert, Lindt Hello Vegan Salted Caramel, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zotter Dunkle Schokolade 100%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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