2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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976 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 155.67g.
아침 식사: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофемания Хлеб Черный. 점심 식사: Щи с Курицей, Сыр, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофемания Хлеб Черный. 저녁 식사: Печенье, Вафли, Яблоко Зеленое, Зефир, Веселый Молочник Кефир 1%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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