2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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402 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 25.95g | 탄수화물: 29.25g.
아침 식사: Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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