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出すもの出した気がするけど、まだいるっ
いや、いてっ
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82.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1675 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 246.34g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: タカナシ 北海道ヨーグルト, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, みかん. 저녁 식사: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 鍋焼きうどん, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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