2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1807 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 98.61g | 탄수화물: 240.86g.
아침 식사: Banana, Betânia Leite Desnatado, Ração humana. 점심 식사: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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