2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1736 kcal
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지방: 100.15g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 161.49g.
점심 식사: Смешанные Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Пшеничная Крупа. 저녁 식사: Сырная Долина Сыр Маасдам, Ашан Морковь по-Корейски, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. 간식/기타: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Смешанные Орехи, Milka Choco Grain, Маракуйя, Клементины. 더보기
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안정된 체중
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