75.2
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75.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1084 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 107.61g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Solgar Omega-3 950, Elite Detox Yeşil Smoothie, Kızarmış Yumurta, Yumurta Beyazı. 저녁 식사: Haşhaşlı Çörek, Mevsim Salata, Kıymalı Makarna, Karnıyarık. 더보기
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안정된 체중
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