2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1102 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 112.64g.
아침 식사: Wesergold Apfelsaft Naturtrüb. 점심 식사: Gouda, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Bahlsen Pick Up!. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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