2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1376 kcal
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지방: 113.93g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 25.12g.
점심 식사: Кокосовое Молоко, Bio Asia Coconut Oil, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss , Голубика, Aldi Avocado, Яйцо. 저녁 식사: Кокосовое Масло, Slendier Konjak Reis, Квашеная Капуста, Aldi Champignons, Bio Rinder-Hackfleisch. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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